Hoje estamos todas comemorando o nosso dia da mulher, não é mesmo?! Então, que tal aproveitar a data para fazer uma cheesecake light de morango no copinho e comer sem culpa?! A receita é bem fácil de fazer e super coringa pra quem está firme e forte no #ProjetoSaúde. Ela não leva manteiga na massa nem creme de leite na cobertura, no lugar desses ingredientes mega calóricos vamos usar bolachas trituradas e creme de ricota, ok?! [...]
Você sabe o que é Haupia?! Confesso que até ver no blog da Fabiana Pinfildi eu nunca tinha ouvido falar essa palavra. A Haupia é uma famosa receita de sobremesa havaiana à base de leite de coco. Essa sobremesa é muito parecida com o nosso conhecido manjar de coco, só que mais leve. E a receita é super prática! Confira a receita de Haupia com calda de frutas vermelhas: – Ingredientes para a Haupia 2 [...]
Já que hoje é comemorado o dia internacional da pizza, que tal fazer uma pizza deliciosa em casa?! A ideia é não extrapolar nas calorias para não fugir do #ProjetoSaúde, ok?! A receita é super fácil de preparar e muito mais saudável do que uma pizza comprada. Fora isso, você pode envolver a familia, o namorado ou as amigas no preparo e se divertir à beça! #adoro A pizza vegetariana light tem apenas 243 calorias [...]
Quando vi a receita desse parfait de iogurte com manga e frutas vermelhas no blog da Fabiana Pinfildi fiquei com água na boca, literalmente! E o melhor de tudo é que encaixa direitinho com o nosso #ProjetoSaúde pois, ao ser feito com iogurte e não sorvete, ele se transforma em um parfait light super saudável! #adoro Essa sobremesa deliciosa e com visual incrível pode ser feita em apenas 15 minutinhos.. uma ótima solução para quando [...]
Mais uma receita saudável e gostosa para não sairmos do #ProjetoSaúde, ok?! Hoje é dia de experimentar um Milk Shake de Banana e Manga espesso e com um toque tropical. Super prático de fazer serve para aqueles dias que estamos sem tempo para ficar horas na cozinha e queremos fazer algo diferente! Confira a receita: – Ingredientes 1/2 manga madura 1 banana pequena e madura em rodelas 150ml de leite desnatado 120ml de suco de [...]
Que tal fazer uma sobremesa gostosa para comemorar o Dia dos Namorados?! Se você está acompanhando o #ProjetoSaúde provavelmente deve estar me achando louca, não é mesmo?! Mas calma! A ideia é continuar com o nosso projeto a todo vapor, porém, dar uma adocicada nesta data especial, ok?! Por isso mesmo a receita é um Mousse de chocolate light! #adoro A receita foi enviada pela minha amiga @Meel e parece ser uma delíciaaa! Confira: – [...]
